| タイトル | 体力アップ1年生 |
|---|---|
| タイトルヨミ | タイリョク/アップ/イチネンセイ |
| 著者 | たかぎ/なおこ∥著 |
| 著者ヨミ | タカギ,ナオコ |
| 著者紹介 | コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。 |
| 出版者 | KADOKAWA |
| 出版年月 | 2024.2 |
| ページ数等 | 151p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-04-683239-9 |
| 内容紹介 | アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる~く頑張るコミックエッセイ。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 資料形式 | 漫画(D01) |
